Paleo kochen
Brattopinambur, Konjak-Pilzragout, Cajun Hühnerchenkel, Chicken Nuggets, scharfe gebackene Süßkartoffel, Blumenkohltorte, Hackfleisch mit Schafskäse im Baconmantel,Moussaka, Sesam Hähnchen, Boeuf Bourguignon, all arrabiata, Chicken Wings, Hirschgulasch, Low-Carb Hamburger-Pilz Burger
Chicken- Fajitas mit Tortilla
Kochen mit Speisekammer: Würziges Hähnchenfleisch im Ofen mit Gemüse gegart, dazu gibt es Avocadocreme und super leckere Tortillas. Diese Tortillas kann man schnell, einfach ohne Ei und Hefe zubereiten. Sie sind weich und einfach lecker! Guten Appetit! Zutaten für 4…
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Roher Spargelsalat mit Parmesan
Grüner Spargel schmeckt roh auch wunderbar. Da es ein stark saisonales Gemüse ist, nützt die Zeit und greift zu. Roher Spargelsalat ist eine köstliche Alternative zum grünen Salat. Ihr könnt zum Salat auch Tomaten geben. Spargel ist vitaminreich, enthält fast…
Bärlauchsuppe mit Parmesanchips
Der wilde “Knoblauch” kann nicht nur mit seinem frischen Geschmack begeistern, sondern verhilft auch zu gesundheitlichen Vorteilen, wie Entgiftung und Blutdruck -senkung. Diese köstliche Suppe wird mit dem Frühlingskraut zubereitet, dazu passen Parmesanchips super gut. Guten Appetit! Zutaten: 800 ml…
Gemüsecurry mit Zucchini-Fladen
Kochen mit Speisekammer: Ich liebe Gemüseeintöpfe, sie gehen schnell und einfach. Buntes Gemüse und viel Curry ist nicht nur super lecker, sondern enthält auch noch wertvolle Nährstoffe. Ich habe mein vegetarisches Gericht mit Zucchinifladen serviert. Zucchini-Fladen ist ein super köstliches…
Bärlauch-Blumenkohl-Fladen mit Tsatsiki
Ein super leckeres low-carb Rezept, das sich schnell und einfach zubereiten lässt. Und das griechische Tsatsiki passt hervorragend dazu. Guten Appetit! Zutaten: 1 kleiner Kopf Blumenkohl, 2 Frühlingszwiebeln, 50 g geriebener Manchego Käse, 2 Eier Größe M, 15 Bärlauchblätter, Salz,…
