glutenfreie Rezepte,  glutenfreier Kuchen,  Kuchen & Desserts & Süsses,  Low-Carb backen,  Low-Carb Kuchen,  low-carb Rezepte,  Paleo backen,  Paleo Kuchen

Kokos Kugeln ohne Backen

Diese kleine Köstlichkeiten schmecken wunderbar und lassen sich schnell und einfach zubereiten.

Zutaten: 100 g gemahlene, blanchierte Mandeln, 150 g gemahlene Kokosraspeln, 30 g schwach entöltes Kakaopulver, 60 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, 50 g geschmolzenes Ghee oder Bio-butter oder Kokosöl, ca. 80 ml pflanzliche Milch oder Milch oder Espresso, Kokosraspeln zum Wälzen

Alle Zutaten zusammen kneten, kleine Kugeln daraus formen und die Kugeln in Kokosraspeln wälzen.

glutenfrei, getreidefrei, paleo, low-carb

Paleo kókuszgolyó

Mennyeien finom, sütés nélküli kókuszgolyók, ami tökéletes arra, ha egy kis nassolni valóra vágytok. Gyorsan és egyszerüen elkészülnek.

Hozzávalók: 30 g holland kakaópor, 100 g hámozott, darált mandula, 150 g darált kókuszreszelék, 60 g nyírfacukor, 50 g olvasztott ghee vagy bio vaj vagy kókuszolaj, kb 80 ml növényi tej vagy tej vagy eszpresszó kávé, kókuszreszelék a hempergetéshez

Hozzávalókat kezünkkel összegyúrjuk, kisebb golyókat formázunk a masszából és meghempergessük öket a kókuszreszelékben.

gluténmentes, gabonamentes, paleo, low-carb

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.